Трендовый напиток бабл-ти, который многие воспринимают как безобидную альтернативу газировке, на самом деле является калорийным десертом. Он может нанести серьезный удар по печени и вызвать ожирение. Об этом заявила врач-диетолог Регина Ахуньянова, сообщил UfacityNews.ru.
Эксперт подчеркнула, что пользы от чая в этом напитке не осталось. Особенность бабл-ти — шарики тапиоки, которые, по словам диетолога, являются быстрыми углеводами. Усугубляет ситуацию, что шарики варят в сахарном сиропе. Часто основа напитка молочная и сладкая.
Бабл-ти очень калорийный напиток. Одна порция содержит от 300 до 500 ккал. Если в чай добавить топпинги, то один стакан может превышать 600 ккал.
Добавленные сахара и простые углеводы, как пояснила Региона Ахуньянова, вызывают резкий скачок глюкозы в крови. За ним следует такое же резкое падение, что провоцирует чувство голода. Регулярно потребление бабл-ти может привести к набору веса, ожирению печени и инсулинорезистентности. Кроме того, сладкий напиток также наносить вред микрофлоре кишечника.
