Врач-остеопат и специалист антивозрастной медицины Пунам Десаи раскрыла неочевидный способ сохранить красоту кожи. Достаточно делать это две-три минуты несколько раз в неделю.
Вернуть молодость коже, по его словам, поможет холодный душ. При этом достаточно принимать его по две-три минуты несколько раз в неделю. Врач уверена, что такое действие уменьшит количество морщин.
У такой привычки есть и другие плюсы. Например, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и улучшает сон.
Медик предупредила, что подобная процедура противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сообщил Daily Mirror.
