Австралийские ученые из Университета Монаша обнаружили, что регулярное прослушивание музыки и игра на музыкальных инструментах значительно снижают риск развития деменции у людей старше 70 лет. Особенно заметный эффект наблюдался у людей, сочетающих оба вида музыкальной активности.
Исследование с участием более 10,8 тысячи человек показало, что у тех, кто часто слушает музыку, риск деменции уменьшается на 39%, а у играющих на инструментах — на 35%. У участников, которые совмещали оба вида деятельности риск развития деменции был ниже на 33%, сообщило издание Pravda.Ru.
Результаты исследования, опубликованные в Международном журнале гериатрической психиатрии, свидетельствуют о том, что музыкальная активность может стать простой и доступной стратегией поддержания когнитивного здоровья. Ученые подчеркнули особую важность таких методов в условиях отсутствия лекарства от деменции, отмечая значительное влияние образа жизни на здоровое старение мозга.
