Всемирная организация здравоохранения опубликовала отчет о влиянии социальной изоляции на здоровье и продолжительность жизни. Выяснилось, что одиночество и недостаток социальных связей значительно увеличивают риск развития различных заболеваний и преждевременной смерти.
Одиночество повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета, тревожных расстройств и деменции. По оценкам экспертов, только с 2014 по 2019 год ежегодно около 871 тысячи смертей были связаны с одиночеством.
Исследования показали, что одиночество увеличивает риск смертности на 14-32%, а социальная изоляция — на 29-33%. Риск развития деменции возрастает на 23-58% у одиноких людей, а вероятность болезни Альцгеймера — на 72%. Особенно подвержены негативному влиянию одиночества пожилые люди и мужчины.
Одиночество также отрицательно сказывается на психическом здоровье. Одинокие люди вдвое чаще страдают депрессией, тревожностью и суицидальными мыслями. У детей социальная изоляция может привести к снижению интеллекта, а у подростков — к плохой успеваемости в школе.
ВОЗ призывает считать одиночество приоритетной проблемой здравоохранения и развивать социальные связи как ключевой фактор для укрепления здоровья населения. Социальные связи снижают уровень воспаления, улучшают психическое здоровье и когнитивные функции.
