В православном мире продолжается Рождественский пост, который по христианским традициям длится 40 дней. Пост начался 28 ноября 2025 года. Он завершится вечером 6 января 2026 года (в Рождественский Сочельник), непосредственно накануне празднования Рождества Христова 7 января.
Рождественский пост — это не просто пищевые ограничения в диете. Это время духовного сосредоточения. В этот период верующие стараются очистить душу молитвами, покаянием и воздержанием от суеты, чтобы встретить Рождество с обновленным сердцем.
Сорокадневная продолжительность поста окончательно закрепилась в XII столетии, заменив ранние семидневные ограничения. Русичи называли этот период «Карачун» — по имени языческого духа холода и самых длинных ночей. Со временем, по одной из версий, это оказало влияние на образ Деда Мороза.
Изначально Рождество и Крещение отмечались совместно, 6 января (Богоявление). Однако в IV веке Рождество стало отдельным праздником, приуроченным к 25 декабря (по старому стилю). Дате, которую христиане переосмыслили, провозгласив Христа истинным «Солнцем Правды».
Ключевая суть Рождественского поста заключается в исключении из рациона всех продуктов животного происхождения: мяса, птицы, яиц, а также молока и молочных продуктов. В пищу можно употреблять крупы, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, бобовые, грибы, мед и горький шоколад.
Рыбу можно есть по субботам и воскресеньям, а также в великие праздники, выпадающие на пост (например, Введение во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря). Среда и пятница обычно самые строгие дни: предписано сухоядение (пищу готовили без масла) или, по монастырскому уставу. Это просто горячая пища без добавления масел. Строгий период начинается 2 января и завершался в Сочельник. В эти дни рыбу целиком убирают из рациона.
В Церкви добавили, что для мирян мера воздержания индивидуальна. Любые серьезные ограничения, особенно при хронических болезнях в анамнезе, следует обсуждать со священником и врачом. Ключевым все же остается духовное очищение, а не только формальное следование диете.
Кроме пищевых ограничений, Рождественский пост призывает воздержание от шумных вечеринок, ссор и вредных привычек. В это время важно делать добрые дела, оставаться милосердным и стремиться к духовному развитию.
