Главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев рассказал россиянам о дозе алкоголя, которую можно считать допустимой. При этом тут же предупредил об отсутствии полностью безопасных норм.
Как заявил Гуляев в беседе с РИА Новости, «допустимая» порция составляет 50-70 грамм крепкого алкоголя. При этом эксперт подчеркнул, что даже такое количество увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и печень. Он также добавил, что научные данные и независимые исследования однозначно говорят об отсутствии безопасных доз алкоголя.
Кардиолог заключил, что алкоголь лучше совсем не употреблять. Если же его прием неизбежен, то это следует делать лишь эпизодически — не чаще одного-двух раз в месяц, в минимальной дозе и ни в коем случае не в качестве «лекарства» для сердца.
