Существует ряд продуктов, которые негативно влияют на сексуальность. От таких продуктов отказаться для более яркой интимной жизни рассказала диетолог Алиса Хиченс, сообщил Daily Mail.
По словам эксперта, связь между сексуальностью и едой объясняется наличием энергии у человека, придерживающегося определенного рациона. Так, любые продукты, полезные для сердца и мозга, будут улучшать половую функцию. Противоположный эффект возможен при постоянном потреблении чипсов, переработанного мяса и большого количества сладостей.
Диетолог отметила, что для правильной половой работы важен баланс воды в организме. У женщин, например, из-за обезвоживания возможна сухость влагалища, а мужчины могут столкнуться с эректильной дисфункцией.
Алиса Хиченс в том числе порекомендовала не есть пред свиданием чеснок и бобовые. Эти продукты вызывают неприятный запах изо рта и газообразование.
Осторожным нужно быть и со спиртными напитками. В некоторых случаях алкоголь помогает расслабиться, однако если выпить слишком много, то уменьшится чувствительность и ухудшится потенция.
