Жара не щадит никого в Петербурге. Горожане страдают от давления и падают в обмороки в +30 градусов. По данным Мариинской больницы, как минимум 50 человек стали «жертвами» аномальных погодных условий в Северной столице. Врачи дали инструкцию, чтобы спастись от зноя.
Они советуют меньше выходить на улицу в часы наибольшей активности солнца. Это время с 11:00 до 16:00.
Чтобы обезопасить себя от ожогов следует использовать крем с высоким SPF (30+ или 50+), а также прикрывать плечи, шею и носить головной убор. Кроме того, врачи рекомендуют носить легкую, светлую, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей.
«Термоодеяло в рюкзаке или любой предмет гардероба с пометкой «термо» можно использовать как навес от солнца или для создания прохлады при намокании», — добавили в пресс-службе Мариинской больницы.
В большей опасности находятся пожилые люди, дети, беременные и страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниям. Их попросили как можно скорее обращаться за медпомощью в случаях ухудшения самочувствия.
