Диетолог Оскар Фернандес призвал перестать есть пончики, сосиски и попкорн. По его словам, это самые вредные для здоровья продукты.
Специалист объяснил, что у пончиков есть сразу три вредных свойства. Во-первых, этот десерт делают из рафинированной муки. Во-вторых, в них содержится добавленный сахар. В-третьих, пончики подаются жареными.
Еще одним продуктом врач назвал магазинные сосиски.
«Они опасны, потому что в них нет мяса. В идеале всегда нужно смотреть на этикетку: если мяса 80 процентов — ешь, а если 20 — даже не думай их есть», — предупредил он в интервью изданию 20 minutos.
Тройку лидеров продуктов-вредителей замыкает попкорн. И не тот, который люди едят в кинотеатре, а тот, который также можно купить в магазине.
