Внезапное желание съесть красное мясо может сигнализировать о дефиците железа или нехватке белка, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. По ее словам, низкий уровень железа часто приводит к анемии, которая проявляется бледностью, упадком сил и необычными вкусовыми предпочтениями, включая тягу к говядине или баранине.
Кроме того, постоянная привычка досаливать еду и пристрастие к маринадам могут указывать на сбой водно-солевого баланса, когда организм пытается удержать влагу. Необъяснимая любовь к кислым продуктам, например, лимонам или квашеной капусте, часто свидетельствует о недостаточной кислотности желудочного сока и может быть ранним признаком гастрита с пониженной секрецией.
Врач порекомендовала не игнорировать такие сигналы организма и при стойких изменениях вкусовых предпочтений обратиться к специалисту.
Ранее «Бриф24» писал, что диетолог Кастро назвала три напитка, замедляющих старение.
