В России 46% туристов хотели бы отправиться в отпуск в одиночестве, чтобы выспаться и ни с кем не контактировать. Об этом сообщило издание RuNews24.ru.
По данным туроператоров и отельеров, в 2025 году спрос на номера Sleep Well в российских гостиницах увеличился в 15 раз. Основная аудитория — жители крупных городов 30–50 лет, готовые платить за комфортный сон вместо экскурсионных программ. Формат поездок, как правило, короткий, 2–3 дня. Среди обязательных условий цифровой детокс, специальные матрасы, контроль микроклимата, регулируемое освещение и программы релаксации. В ряде отелей доступны консультации сомнологов.
По данным Ассоциации туроператоров России и опросам отельеров, чаще всего такими услугами пользуются уставшие от высокого темпа жизни жители мегаполисов, бизнесмены, топ-менеджеры и IT-специалисты. Их объединяют схожие характеристики: работа в условиях постоянного стресса, шум и световое загрязнение больших городов, а также финансовая возможность оплачивать подобный отдых.
Особенность сонного туризма в России заключается в том, что ключевым фактором является не направление поездки, а инфраструктура отеля. Важны условия внутри номера: плотные шторы, шумоизоляция, гибкий график питания, качественное постельное белье и ортопедические матрасы.
Наиболее перспективными направлениями называют Алтай, Карелию и черноморское побережье Краснодарского края. В этих регионах уже появляются отели, ориентированные на качественный сон и восстановление.
Так, на курорте Красной Поляны отель Rosa Springs предлагает «сонные программы» стоимостью в 2,3 раза выше стандартного тарифа. В них входят обследования, консультации сомнолога, мониторинг дыхания и индивидуальные восстановительные программы. В крымском отеле Luciano Wellness & Spa Foros гостям доступны специальные «плавающие матрасы», технологии ускоренного засыпания и SPA-процедуры.
По статистике, около 40% жителей России регулярно сталкиваются с нарушениями сна, а каждый пятый спит менее шести часов в сутки. Эксперты отмечают, что сонный туризм может стать одним из заметных направлений оздоровительного отдыха в ближайшие годы.
