Ученые из Сиднейского университета выяснили, что мелатонин — популярная добавка от бессонницы — способен снижать интенсивность хронической боли. Результаты работы опубликованы в журнале Pain.
Исследование, объединившее в себе результаты 23 клинических испытаний с участием более 2000 человек, было посвящено оценке эффектов мелатонина. В выборку были включены люди, страдающие от хронических болей в пояснице, остеоартрита, фибромиалгии, а также те, кто проходил реабилитацию после хирургических вмешательств.
Результаты мета-анализа продемонстрировали, что прием мелатонина приводил к уменьшению выраженности болевых ощущений в среднем на 9–10 пунктов по стобалльной шкале. Этот эффект сравним с действием популярных анальгетиков, включая нестероидные противовоспалительные средства и опиоидные препараты.
Кроме того, было установлено, что добавка мелатонина положительно сказывалась на качестве сна участников исследования, что имеет особое значение для пациентов с хроническими болевыми состояниями. Исследователи указывают на установленную связь между расстройствами сна и упорной болью, что позволяет предположить, что одновременное воздействие на эти два фактора может привести к более выраженному терапевтическому результату.
Авторы работы подчеркивают, что мелатонин нельзя рассматривать как замену основной терапии. Тем не менее после консультации с врачом добавку можно использовать в качестве дополнительного средства, особенно пациентам, страдающим одновременно от бессонницы и хронической боли.
