Специалисты Стэнфордского университета обнаружили, что человеческий организм переживает два периода интенсивного биологического старения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Aging, первый такой период наступает около 44 лет, а второй начинается в 60 лет.
В эксперименте участвовали 108 добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет. Наблюдения показали, что после 40 лет обменные процессы начинают замедляться, а молекулярные изменения происходят волнообразно, с двумя выраженными пиками.
Как отметил генетик Майк Снайдер, середина пятого десятилетия жизни знаменует период кардинальных трансформаций, как и начало седьмого, причем эта закономерность наблюдалась для всех типов исследуемых молекул.
К 60 годам существенно изменяется работа защитных систем организма, происходят перемены в функционировании ключевых молекул и микроорганизмов, отвечающих за сердечно-сосудистую систему и иммунитет. На этом этапе замедляется переработка алкоголя и липидный обмен, что приводит к более интенсивному накоплению жира. Медики рекомендуют с этого возраста уделять повышенное внимание состоянию здоровья.
