Ученые из Гарварда спустя десятилетия нашли способ избавиться от распространенной проблемы, который страдают многие люди. Проведя многочисленные исследования они выявили связь между регулярным потреблением фруктов и уменьшением риска шума в ушах — хронического тиннитуса.
В исследовании были задействованы 113,5 тысячи человек из двух долгосрочных когортных программ NHS и NHS2. Они каждые четыре года заполняли анкеты о своих пищевых привычках. В результате выяснилось, что женщины, которые регулярно едят фрукты, значительно реже страдают от тиннитуса.
По словам специалистов, найденная связь между рационом и состоянием слуха носит долгосрочный характер, так как пищевые привычки могут оказывать кумулятивное влияние на здоровье ушей. Результаты исследования опубликовали в журнале American Journal of Epidemiology.
Однако, чтобы предоставить точные данные, ученым придется и дальше проводить исследования. Пока что только предполагается, что антиоксиданты, витамины и противовоспалительные компоненты во фруктах, могут оказывать нейропротекторное действие, снижая риск развития тиннитуса.
