Россиянам рассказали, как не стать «желеобразными американцами», сохранив фигуру и свое здоровье. Проверенным способом поделился дал телеведущий и врач Александр Мясников в своем telegram-канале.
По его словам, самый главный секрет стройной фигуры — это образ жизни и рацион, который был в СССР.
«Можно сколько угодно смеяться над образом жизни в СССР, над его борщами, котлетами, компотом и «рыбным днем». Но в советском союзе людей с избыточным весом было 15%, а сегодня в России — 44%», — заявил доктор.
Он объясняет это тем, что в те времена человек видел, что он ест, «ультрапереработанная» еда тогда была недоступна и добывалась по большому блату.
Кроме того, он обратил внимание на то, что сейчас сервисы готовой еды и пищевая промышленность может превратить россиян в «желеобразных американцев».
«Давайте вернемся в те времена хотя бы у себя на кухне, пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратила нас в желеобразных американцев!», — предложил Мясников.
Ранее «Бриф24» писал, что доктор призвал запретить школьникам школадки и газировку, так как эти продукты могут спровоцировать воспалительные процессы.
