Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что интенсивный уход за тяжелобольными родственниками ускоряет снижение памяти и мышления у людей старше 50 лет. Результаты исследования опубликовал журнал Age and Ageing.
Специалисты проанализировали данные 5,5 тысячи участников британского проекта по изучению старения. Выяснилось, что наиболее заметное ухудшение когнитивных функций наблюдается у тех, кто тратит на уход более 50 часов в неделю, живет под одной крышей с нуждающимся в помощи человеком или заботится о супруге. У этих людей снижение умственных способностей оказалось эквивалентно трети годового возрастного ухудшения.
При этом умеренная помощь около пяти-девяти часов в неделю, напротив, замедляла возрастное снижение когнитивных функций. Особенно выраженный положительный эффект фиксировали у тех, кто ухаживал за родственниками вне своего дома.
Исследователи предполагают, что небольшая нагрузка поддерживает умственную активность, дает ощущение собственной значимости и сохраняет социальные связи. Чрезмерная же ответственность ведет к хроническому стрессу и истощению.
