Психиатр-нарколог Антон Рудковский предупредил, что попытки справиться с бессонницей с помощью энергетиков, стимуляторов и алкоголя могут привести к психозу. Об опасном поведении при нарушениях сна он рассказал в беседе с Life.ru.
По словам эксперта, уже после одной бессонной ночи ухудшаются концентрация и скорость реакции. Несколько ночей без полноценного сна могут привести к тревожности, раздражительности и нарушениям восприятия.
Риск развития выраженного психоза, как отметил Рудковский, зависит от индивидуальных особенностей человека, наличия заболеваний и употребления различных веществ. Поэтому сочетание недосыпа с психоактивными веществами может дополнительно усугубить состояние.
Наиболее опасным врач назвал сценарий, при котором человек поддерживает работоспособность с помощью энергетиков и других стимуляторов, а вечером употребляет алкоголь или случайные снотворные. Как объяснил Рудковский, такая смена возбуждения и торможения делает работу мозга менее предсказуемой.
