Эпидемиолог Тим Спектор раскрыл одно преимущество, связанное со здоровьем, которое имеется у любителей кофе. Его слова передает издание El Confidencial.
Ученый объясняет, что регулярное употребление этого напитка способствует формированию более разнообразной кишечной микрофлоры за счет увеличения численности полезных бактерий.
Врач подчеркивает, что состояние кишечника напрямую влияет на обмен веществ, функционирование иммунитета и общее благополучие организма. Однако специалист предупреждает: это преимущество не дает права пить кофе бесконтрольно.
Ключ к пользе — умеренность. Особую осторожность следует проявлять людям с хроническими патологиями или повышенной чувствительностью к кофеину.
