Учёные обнаружили неожиданную связь между гигиеной и здоровьем кожи. Оказалось, что жители «голубых зон» с самой высокой продолжительностью жизни не увлекаются агрессивным мылом и не стремятся к стерильности. По словам врача-токсиколога Михаила Кутушова, это защищает их от хронических кожных проблем.
«Кожа — это не просто оболочка, а активная защитная система. На ее поверхности живут микроорганизмы, которые подавляют рост патогенной флоры и поддерживают местный иммунитет», — объясняет эксперт.
Он уточнил, что ежедневное использование агрессивных средств, интенсивное трение мочалкой влияют на этот баланс.
По словам врача, особенно настораживает мода на «скрипящую чистоту». Зачастую субъективное ощущение абсолютной чистоты означает, что защитный барьер уже поврежден.
Токсиколог подчеркнул, что речь не об отказе от мытья. Ежедневная гигиена, особенно в зонах активного потоотделения, необходима. Однако для большинства участков тела чаще всего достаточно мягкого очищения и теплой, а не горячей воды. Как пояснил эксперт, разумный подход поддерживает естественные защитные барьеры кожи, а не разрушает их. Зачастую именно погоня за стерильностью дает обратный эффект.
