Врач общей практики Амир Хан заявил, что то, сколько проживет человек, можно узнать благодаря объему бедер. Рабочий метод он раскрыл в интервью изданию Daily Mirror.
Медик рассказал о масштабном исследовании, продолжавшимся десять лет, которое показало, что у людей с маленькими бедрами риск проблем с сердцем и преждевременной смерти выше. По словам Хана, такие результаты находятся в прямой связи не с количеством жира на бедрах, а с мышечной массой.
Хан объяснил, что мышцы помогают отслеживать уровень глюкозы в крови, поддерживать работу сердца, укрепить кости и сохранить подвижность в пожилом возрасте.
«Один из самых надежных предикторов здорового старения — не то, сколько веса вы потеряли, а то, сколько мышц сумели сохранить до старости», — заключил врач.
